Arama Sonuçları
Sağlıklı beslenmenin faydaları nelerdir?
Sağlıklı bir diyet tipik olarak, yağsız proteinler, tam tahıllar, sağlıklı yağlar ve birçok renkteki meyve ve sebzeler dahil olmak üzere tüm ana gıda gruplarından besin açısından yoğun gıdaları içerir.
Uyuşturucu ile yakalanan şahıs gözaltına alındı
Uyuşturucu ile yakalanan şahıs gözaltına alınd
Rektör Topal'dan torpil iddialarına cevap
Kastamonu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Ahmet Hamdi Topal, kendisi hakkındaki iddialara cevap verdi
Kaymakam demek…
Geçtiğimiz günlerde bir öğretmen ve kaymakam arasında yaşanan tartışmanın ardından sosyal medyada kaymakamlar üzerinden yapılan eleştirilerin ardında İliç Kaymakamı Mehmet Bek, Twitter hesabından yaptığı paylaşımda dikkatleri üzerine çekti
2 işçi şehit oldu
İçişleri Bakanlığı, Bingöl’ün Genç ilçesi Yolçatı köyünde, elektrik şirketine ait aracın geçişi sırasında PKK’lı teröristlerce yola tuzaklanan patlayıcının patlatılması sonucu 2 işçinin şehit olduğunu bildirdi
Kastamonu'da bu suçlar işlenmiyor!
Kastamonu'da 2021 yılının ilk sekiz ayı itibariyle üç alanda hiç suç işlenmedi
1 kişi gözaltına alındı
Jandarma ekipleri tarafından İnebolu ilçesinde gerçekleştirilen uyuşturucu operasyonunda, çok sayıda uyuşturucu madde ele geçirilirken, 1 kişi gözaltına alındı
Sarıkaya' da Türbülans!
Babaş yaptı Vidinlioğlu kapattı; uçak kafe kaderine terk edildi
Grip aşısında ‘sistemsel’ sıkıntı var
Grip mevsimi yaklaşmasıyla birlikte insanlar kendilerini korumanın yollarını arıyor
Kastamonu’da son durum…
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 18-24 Eylül tarihleri arasındaki 100 bin nüfusa karşılık gelen kovid-19 vaka haritasını açıkladı.
3 terörist etkisiz hale getirildi
Milli Savunma Bakanlığı (MSB), Irak’ın kuzeyindeki Gara bölgesinde düzenlenen hava harekatında 3 PKK’lı teröristin etkisiz hale getirildiğini duyurdu
DANA, SAHİBİNİ ÖLDÜRDÜ
65 yaşındaki vatandaş, dana saldırısında hayatını kaybetti.
“Derneğin kirasını, 6 ay valilik 6 ay biz karşılayacağız”
ESKİ BELEDİYE BİNASINDA BULUNAN SAKATLAR DERNEĞİ İÇİN PROTOKOL KARARI ÇIKTI
Her mirasa bir hançer
Kastamonu'da her mirasa bir hançer
Cumhurbaşkanı Erdoğan: "Hiçbirimiz için başka Türkiye yok"
Cumhurbaşkanı Erdoğan: "Hiçbirimiz için başka Türkiye yok"
Dünya Yaşlılar Gününde Darülaceze sakinleri unutulmadı
Dünya Yaşlılar Gününde Darülaceze sakinleri unutulmadı Türkiye Hastanesi'nden Darülacezeye anlamlı ziyaret
Doğu Türkistan için tek ses
Uluslararası Doğu Türkistan Sivil Toplum Kuruluşları (STK) Birliği tarafından Nasrullah Meydanı’ndan Doğu Türkistan’ın Çin tarafından işgalinin 72’nci yılı dolayısıyla basın açıklaması yapıldı
Okullar kapanacak mı?
Milli Eğitim Bakanı Mahmut Özer, CNN Türk televizyonu canlı yayınında eğitim gündemine ilişkin açıklamalarda bulundu
Macarlar, Kastamonu’ya gelecek
Macaristan ve TR82 Bölgesi İlleri (Kastamonu-Sinop-Çankırı) arasında ticari ilişkilerin geliştirilmesi amacıyla çevrimiçi olarak toplantı gerçekleştirildi. İki ülkenin yatırım olanaklarının tanıtıldığı toplantıda, ilişkilerin ticari iş birliğine dönüştürülmesini sağlamak amacıyla Macar temsilciler, bölge illerine ziyaretler gerçekleştirecek
Nereye kaçalım?
BELEDİYE YAKLAŞMAYIN DİYOR AMA YOL, TRAFİĞE AÇIK
Bacak Ağrısını Gidermek için 9 Esneme ve Egzersiz
Herkesin hayatının bir noktasında acı çekecek. Atletik faaliyetlerden kronik hastalığa kadar, rahatsızlıkla yaşamanın bu kadar yaygın olmasının birçok nedeni vardır. Ancak bazen ağrı o kadar güçlüdür ki, günlük rutinleri anıtsal görevler gibi hissettirebilir. Ağrı bacaklarınızda ise, yataktan kalkmak ve araba kullanmak kadar basit bir şey bile güçlük haline gelir.
Cansız bedeni bulundu
Kastamonu İsfendiyar mahallesinde İbrikçi Sokak üzerinde bulunan bir evde 41 yaşındaki Salih Mıkçı’nın cansız bedeni bulundu.
Balığa gidiyorum diye evden çıktı, bir daha haber alınamadı
Kastamonu’nun Cide ilçesinde geçimini balıkçılık yaparak sağlayan balıkçı, bisikletiyle geldiği Cide Limanında kayboldu
Afetler için gönüllü gençler yetiştirilecek
Selin vurduğu Kastamonu’da, afetler için gönüllü gençler yetiştirilecek
Bir ton balık ele geçirildi
Av sezonunun açılmasıyla birlikte Kastamonu'da da balıkçılar 'vira bismillah' derken; yetkililer de denetimlere devam ediyor.
Kastamonu, ihracatta vites yükseltti!
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) Kastamonu Bölge Müdürlüğü tarafından 2021 yılı Ağustos ayı dış ticaret istatistikleriaçıkladı
Kulak Sağlığını Destekleyen 4 Gıda
Gıda bizim için hayati derecede önemlidir. Vücudumuzu besler, bize enerji verir ve hatta ruh halimizi iyileştirme yeteneğine sahiptir. Bazı gıdalar da vücudumuzun belirli bölgeleri için önemli olabilir. Örneğin havuç alın. Havuç sadece mükemmel bir öğleden sonra atıştırmalıkları veya bir antreye tamamlayıcı garnitür olmakla kalmaz, aynı zamanda görme yeteneğiniz için iyi olan az miktarda A Vitamini elde etmek için de kullanılır. Bunu bilmek, kulak sağlığına ve işitme duyusuna ne tür yiyeceklerin iyi gelebileceğini merak ediyor. Bir kişi sağlıklı kulakları korumak için diyetine hangi yiyecekleri dahil etmelidir?
Kastamonu’ya kaç hakim ve savcı atandı?
Adli yargı hakim ve Cumhuriyet savcıları ile idari yargı hakimlerine ilişkin kura kararnamesi sonuçları açıklandı
Yüksek Tansiyonu Doğal Olarak Düşürmenin 5 Yolu
Diyetinizde yapacağınız birkaç basit değişiklik size çok yardımcı olabilir.
Kastamonu'yu örnek gösterdi
Safranbolu Belediye Başkanı Elif Köse, Kastamonu örneğini vererek yapılması planlanan Fen Lisesi'nin ilçelerine yapılmasını talep etti.